Aprende 5 técnicas sencillas de mindfulness para reducir el estrés diario. Descubre cómo la respiración consciente, el escaneo corporal y otras prácticas pueden ayudarte a encontrar calma y equilibrio en tu rutina.
General - Mente - Psicología
El poder transformador del perdón
Descubre el poder transformador del perdón desde el realismo antropológico. Aprende cómo liberar el dolor, superar obstáculos psicológicos y equilibrar perdón y justicia para sanar relaciones y fortalecer tu bienestar emocional.
General - Mente
La búsqueda de la felicidad: ¿Estás escalando la montaña correcta?
Explora la relación entre la ética y la felicidad, y cómo alcanzar un equilibrio entre disfrutar el presente y trabajar hacia un futuro significativo para vivir plenamente.
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La poesía como refugio: Cómo encontrar conexiones personales en los versos
Explora cómo la poesía puede convertirse en un refugio emocional para expresar tus sentimientos y conectar con experiencias personales. Aprende a utilizar los versos para encontrar consuelo y autoconocimiento en cada palabra.
General - Mente - Psicología - Salud
¿Éxito o felicidad? Cómo encontrar el equilibrio perfecto en tu vida
Explora la compleja relación entre el éxito y la satisfacción personal. Aprende a redefinir tus metas para encontrar un equilibrio que te permita vivir una vida plena y feliz.
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Adicción a la pornografía
Introducción Este artículo trata de ser breve, resumiendo numerosas y bien documentadas lecturas, trabajos de investigación y experiencias sobre la pornografía en estrecha relación con nuestra alma, nuestro espíritu, nuestra […]
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En tiempos de crisis, mantener la calma
¿Como afrontas las situaciones que no puedes controlar? Esas situaciones que te generan un gran estrés como las discusiones con tu pareja, el trafico, una mala actitud de tu hijo. […]
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La TV te aleja de Dios
La TV te aleja de Dios Objetivo Mostrar al lector una idea innovadora que nunca antes había pensado: la TV te aleja de Dios. Pero cómo es posible? Qué […]
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Miedo a equivocarse.
Día con día estamos expuestos a arriesgarnos y a tomar decisiones en base de nuestras experiencias y vivencias, son estas decisiones las que pueden involucrar situaciones triviales, o de […]
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¿Bueno o malo?
Cuando somos pequeños se nos enseña lo que está bien y lo que está mal, lo correcto e incorrecto. De niños, las cosas suelen parecernos blancas o negras, pues así […]
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¿Reloj detén tu camino? El tiempo transcurre siempre igual, hasta por las buenas.
Objetivo Dar al lector un punto de vista positivo sobre los problemas en relación al tiempo o lo que tenemos por concepto del tiempo. Introducción La canción de […]
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Algunos hechos acerca de la Madurez
Madurez es un término que podemos aplicar en varios contextos debido a sus diversos significados. En está ocasión, hablaremos del concepto madurez como indicador de crecimiento personal. Para esto, leamos […]
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Diferencias Entre la Mujer y el Hombre
Física y psicológicamente, hombres y mujeres somos muy distintos. Es común que las diferencias entre géneros nos compliquen comprender al sexo opuesto, pero sin duda es posible. Para ello debemos […]
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El test de personalidad «el cubo»
Algunos consejos antes de empezar: Pedir a otra persona que le lea las preguntas, es necesario tener los ojos cerrados e imaginar sus respuestas Sólo se puede tomar esta […]
Decisiones - Mente
Como lidiar con una persona necia
Una persona necia se nos puede presentar en cualquier lugar o situación, pero que tal una situación donde podrías estar bajo estrés, como en un ambiente laboral, y donde es […]
Mente
La pornografia que es, es buena o mala?
Artículo práctico y sobrio que desmenuza a la industria de la pornografía y cómo se mete al cerebro de las personas para hacer daño. Este artículo te dará las herramientas prácticas para no volver a ver pornografía jamás.