Desde que somos niñ@s la sociedad nos condiciona a no mostrar lo que realmente sentimos, por lo tanto aprendemos a esconder nuestras emociones, tanto positivas como negativas. Esto trae como consecuencia un malestar, dolor e insatisfacción, guardando todo lo que sentimos muy en el fondo y aparentando algo que en realidad no es lo que esta en nuestro interior. Es decir, vamos mostrando caras, comportamientos y actitudes que no son coherente con lo que esta en nuestro interior.

Gracias la forma de expresarnos o a las publicaciones en redes sociales, hoy es fácil y posible parecer lo que no es, como un matrimonio feliz, familia unida, cuerpo perfecto, vida lujosa. Pero ¿que ganas con eso? si detras de cada una de estas fantasias sociales puede haber una persona infeliz y frustrada por no querer mostrar su verdadera y autentica persona.

La falta de sinceridad y ocultar lo que realmente eres, puede terminar siendo un final dramático por que te sientes más a gusto con tus apariencias que con tu verdadero ser. Por ejemplo, si no teniendolo, aparentas tener un cuerpo en excelentes condiciones física y te invitan a la playa, probablemente no quieras enfrentarlo y busques mil excusas para no ir y ser descubiert@.  Asi que no vas a poder mostrarlo en vivo, en la realidad y por lo tanto dejas de ser autentic@, pierdes credibilidad.

Si tienes limitaciones, habilidades, fortalezas, defectos, debilidades, puedes mostrat lo mejor de ti y mejorar lo que no, pero siempre desde tu persona real, por que debemos contruir sobre lo que somos, ya que lo mejor de ti eres tu al 100%, y no debes destruirte de forma personal con fantacias y apariencias que no puedes demostrar. Asi que sientete orgulloso de ser tu, por sinceridad a ti mism@ y vive tu realidad humana.

Si quieres saber como hacerlo, puedes comenzar mejorando tu autoestima, compartir lo que te da placer, comprometerte contigo mismo y practicar tu propósito en la vida.

La felicidad no es ausencia de problemas, sino la satisfacción con tu propio ser, lograr una vida plena, comprometida y con significado.