Este listado tiene como objetivo hacerse de cosas con anticipación, ya que luego pudiera haber desabasto por caos, miedo, compras excesivas de personas o por una pandemia.

Tú decides hasta cuál nivel prepararte, yo te sugeriría simultáneamente prepararte para todos los niveles, pero es según la personalidad. Para cualquier nivel que desees prepararte, tienes que empezar a prepararte desde hoy para ellos, abasteciéndote de lo que necesitas tanto cosas como conocimientos y habilidades para cada nivel.

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Nivel 1 

Gel antibacterial ya preparado y Lysol, en caso que aún haya existencia.

Gel antibacterial

• Bote dispensador de jabón 
• Alcohol de curación o alcohol etílico (90%)
• Yodopovidona (yodo curación) (1%)
• 20 gotas de esencia de limón
• 9% gel de sávila (aloe vera) para quemaduras del sol

Desinfectante (Lysol)

• Bote atomizador https://www.amazon.com.mx/gp/product/B06X6NN4XL/
• Alcohol de curación o alcohol etílico (70%)
• Yodopovidona (yodo curación) (2%)
• Agua (14%)
• Vinagre (14%)
• Lysol IC (20 gotas) – Si se cuenta con el o si no 20 gotas de cloro

Higiene y Sanitización

• Jabón de manos antibacterial
• Jabón de platos
• Jabón de ropa
• Cloro
• Trapos

Alma

• Agua bendita
• Buenas obras
• Misas, Rosarios
• Una estrecha y sincera amistad con Dios

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Nivel 2 

Agua

• Embotellada y purificada
• Tambos para guardar agua, o tinaco

Higiene personal

• Papeles: Servilletas, papel de baño, pañuelos faciales, servitoallas
• Shampoo, desodorantes, demás artículos de higiene y uso personal

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Nivel 3 

Medicamentos

• Fiebre y dolor leve (ibuprofeno, paracetamol, acetaminophen, aspirina)
• Naproxeno / paracetamol (fiebre, dolor de cuerpo)
• Dramamine (mareos)
• Oximetazolina (Afrin, para congestión nasal)
• Complejo B, Vitamina C (multivitaminico, para subir defensas)
• Simplex, Clonazepam (para dormir, descansar)
• Hioscina (Buscapina, para dolores estomacales, intestinales)
• Dolores (ketorolaco 10mg y 30mg sublingual)
• Tos (pastillas, jarabes)
• Enfermedades intestinales, infecciones intestinales (treda, topron, vermox doble acción para desparasitar)
• Pepto bismol, Sal de uvas picot
• Antisépticos tópicos como neosporin
• Antibióticos de uso general, para vias respiratorias (azitromicina, levofloxacino, ciprofloxacino, amoxicilina, eritromicina, etc.)
• Loratadina, Betametasona (reacciones alérgicas en la piel)
• Oseltamivir (tamiflu, contra la influenza)
• Omeprazol, Para la acidez estomacal
• Fexofenadina (Allegra), para alergias
• Combivent (inhalado, requiere de nebulizador, inflamación y obstrucción pulmonar, bronquitis, neumonía)
• Enterogermina (bacterias para restaurar la flora intestinal)
• Tanque de oxígeno o concentrador de oxígeno.

Alimentos

• Alimentos que no perezcan tan rápido
• Granos: arroz, frijoles, lentejas

Seguridad

• Maneras de defender el hogar, armas de fuego, spray pimienta, bates, armas de diábolos
• Seguridad perimetral, picos, rejas, en todo el perímetro
• Cámaras de seguridad en todo el perímetro
• Pensar como un perpetrador para proteger tu entorno antes que pueda suceder un intento de robo.

Energía

• Tanques de gas lp
• Asador eficiente con carbón, leña

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Nivel 4 

Agua

• Plásticos, lonas para capturar agua
• Botes para guardar y capturar agua
• Filtración de agua no totalmente potable para toda una familia: https://www.amazon.com.mx/LifeStraw-Mission-purificaci%C3%B3n-purificador-preparaci%C3%B3n/dp/B00XWAP2W6/
• Filtración de agua personal: https://www.amazon.com.mx/LifeStraw-Filtro-Modelo-LSPHF017-unidad/dp/B006QF3TW4/
• Yodo
• Cloro
• Hipoclorito de sodio: https://www.amazon.com/gp/product/B0010OI5WK/

Comida

• Sal, Bicarbonato de Sodio, Sulfatos (para preservar carne)
• Vinagre (para preservar otros alimentos)
• Enlatados, comida en bolsa duradera
• Comida que dure mucho tiempo guardada
• Guardar al vacío granos como frijoles y arroz
• Pasta deshidratada
• Alimentos deshidratados

Plantas

• Semillas para plantar comestibles: https://www.amazon.com/gp/product/B00LE4RGOE/
• Plantas que se puedan comer

Comunicación

• Radio de 2 vías

Energía

• Cargador solar https://www.amazon.com.mx/Cargador-plegable-Puertos-iPhone-Samsung/dp/B0739T9H13
• Baterías
• Escuchar estaciones de radio, cargador de emergencia a mano: https://www.amazon.com/gp/product/B0751J4FFP/
• Al menos lo equivalente a medio tanque de gasolina en botes.

Frio

• Ropa para frio
• Colchas
• Sacos para dormir

Caso extremo de tener que dejar el hogar y ser nómada:

• Latas de pintura verdes, grises, para camuflajear el carro previo a salir.
• Casa de campaña
• Mochilas tácticas
• Cuchillos de bolsillo
• Cuchillos de supervivencia
• Hacha, machete
• Armas de fuego, bates, spray pimienta
• Llevar filtración de agua portátil, alimentos y todo lo que pudiera ser útil.
• Llevar un plan, roles, según habilidades de cada quien.

Cualquier cosa de las anteriores que se pueda tener extra, ya que pudiera servir para trueques y/o ayudar a otros.