¿Como afrontas las situaciones que no puedes controlar? Esas situaciones que te generan un gran estrés como las discusiones con tu pareja, el trafico, una mala actitud de tu hijo. Todos hemos vivido un momento difícil en el que el control emocional se desborda, se disparan los nervios y nos sentimos débiles en tomar una decisión acertada. La tensión y los nervios evitan que tu puedas pensar de manera clara y concentrarte en una solución del problema, lo importante en …